2024.09.07 14:30どはまり！酒粕のいただき方💓わたしの酒粕熱弁トークに、まわりの皆様も興味を持ち始めてくれました🕵今日はわたしのおいしい酒粕活用法をシェアさせていただきます💓①酒粕スムージー冷凍フルーツ・酒粕・豆乳・はちみつ全ての量は適当でミキサーでガーうまいぃぃぃ🥺食欲が落ちる暑い日にオススメです！②酒粕レーズン酒粕300g、オイルコーティングされていないレーズン150g(適当で👌)みりん大さじ4位、はちみつ大さじ3位、クルミやナッ...
2024.09.06 09:01レジスタントプロテインって知ってる？8月11日から始めた甘酒&酒粕ライフ始めた直後から排泄量の変化を感じました💩そしてい今は(開始から約1ケ月弱経ちました！)便の質の変化を感じています✨量は増⤴、質はスルリン、匂いは減！という感じです🤫💩わたしなりに調べた甘酒・酒粕の効果・効能は…🌾・コレステロール値を下げる・腸内環境を整える・免疫力を上げる・冷えの改善・美肌効果・疲労回復など、たくさんのうれしい効果・効能がありまし...
2024.09.05 03:002024ラストサンセットヨガ今年最後のサンセットヨガのお知らせです！2024年9月22日(日)17:30頃～翌日は祝日です😍場所:宗像市鐘崎付近詳しい場所はご予約の方のみ持ち物:ヨガマット、水分、レジャーシート参加費:￥2000まだまだ暑いお昼間ですが、夕方は秋を感じられるようになってきました🍁今年の夏は暑すぎて、おうちで過ごした思い出ばかりなので笑利便性の良い香椎浜と迷いましたが…ラストはＴＨＥ海で締めくくりたいと思い...
2024.09.03 04:30ヨガ×甘酒ワークショップ今年は暑くなり始めた6月頃から毎日冷たいものを食べていたら、見事に夏バテをしてしまいました😂毎日なんだかだるい、そんな時にわたしを助けてくれたのが、福光屋さんの米麹でできた100％天然成分のエナジードリンク「VATEN」でした🌾✨そこから麹の魅力に目覚め、甘酒、酒粕、もろみを毎日の食事に取り入れ始めたところ、おいしいだけでなく、気が付けば「最近調子いいかも！」という感覚と、スベスベお肌、毎日モ...