2024.05.30 09:00G.Wにスタートしたこと🤫ゆっくりお休みができるゴールデンウィークに始めたことが2つあります💡1つは、何年もほったらかしにしていた投資のお勉強と👛もう1つは、発芽玄米を毎日に取り入れることです🍚投資に関しては、5年前から何の知識もないまま、身内と銀行さんに言われるがままに始めてここまできました😂ありがたいことにわたしの担当をしてくださっている銀行の方がとってもお仕事ができる方で、状況が良い時も、悪い時も、常に素晴ら...
2024.05.29 09:00新緑パークヨガイベントレポート🌳さくらが終わったあとの、モリモリの新緑の中で行うヨガはこの季節ならでは！！まるでHawaiiにいるような(!??😂)美しい景色に出会えました🌳🌳博多駅から(弥生からも😊)自転車で15分程度で着くHawaiiです💓いつもは何気なく見過ごしている風景も、外ヨガのおかげでこんなに美しい景色だと気づくことができます✨ウルドゥバハスタ―サナで空を見上げダウンドッグで空の青と、大地と緑が逆さまになる...
2024.05.06 11:00わたしを助けてくれたもの🍃たのしいたのしいゴールデンウィークが終わりましたね🎏たくさん遊び、たくさん食べ飲みしたゴールデンウィークのシアワセなお疲れが、今週あたりからココロやカラダにでてくる方もいらっしゃると思います🥺わたしもたーーーくさん遊びましたが、基本は自分で作る栄養バランスを考えた食事や、遊びとお休みのバランス(しっかり遊んだらしっかりお休みする時間を作る)、ヨガやウォーキングのおかげで、ゴールデンウィーク明け...
2024.05.02 09:00プロにお世話になる🙌新年度がスタートしたと思ったらあっと言う間に5月にですね🎏わたしは新年度より、信頼できる整骨院さんでカラダを整えることをスタートしました✨福岡市城南区樋井川にある「長丘はりきゅう整骨院さん」にお世話になっています◎施術を受けるたびに思うことは、日常の意識がいかに大切か🥺猫背になっていたり、反り腰になっていたり、足を組んでいたり…ついつい楽な姿勢に流されがちですが、気が付いたときに意識をするよう...