雨でもおうちで続けよう👍

雨が降り続けると外にでるのも億劫になりますね😅

そんな時はオンラインレッスンの活用を👍

なんて宣伝風な書き出しですが、、😁笑

ヨガでも何でも続けることが大事なので、

自分に合ったスタイルで、マイペースに頑張るためにも

いろんな方法を試してみるといいと思います😆

maruyogaでは対面レッスンとオンラインレッスンを併用してる常連さんもいらっしゃるんです😁！

ヨガで自分のココロとカラダに向き合い、

無理せず続けられる自分のペースも見つけていけたらいいですね！

梅雨が明けたら夏本番！

私は密かに鍛えておこうと🙊

一人だと頑張れないので、レッスンに極力参加します笑

あとは体幹トレーニングを！👍

ここでサップボードの上で倒立したい！

千夏