ソーシャルディスタンスでもヨガ

公民館での対面レッスンも再開して、徐々に以前の生活にも近づいてきました。

しかし、まだまだコロナ対策にも充分注意が必要ですね。これからは熱中症対策にも！

レッスン中は出来るだけ生徒さんとの距離を保てるようにしていますが、

写真を撮ると、ポツリとaya。笑

寂しいけど、大事な距離ですね！

会って、一緒に出来るだけでも幸せ！👍

ヨガでは、人と比べずに自分の心身と向き合うのが大切。

身体がかたかろうが、ポーズができなかろうが関係なし！😊

自分の状態を知って、変化していくのが楽しいものです😁

でも、仲間とやることで、負けじと頑張ろうと思う気持ちが生まれるのも、

私は悪くないかなと思います😆笑

何でも程よい距離感で楽しみましょう👌

千夏