ヨガマットについて✏

「ヨガマットは何を買ったらいいですか？」というお問い合わせをよくいただきます😊

私も語れるほど詳しくないので、いままで私が使用してきたヨガマットの歴史をお話ししようと思います😊

私がはじめて購入したヨガマットは「マンドゥカＥＫＯ 6mm」

当時は確か12000円くらいでした

重量感があるのでヨガ中にマットがめくれることもなく、安定して使用することができ、グリップ力もバツグンでした✨

しかも環境にもやさしいエコ素材💚

ただ、それを背負って自転車にのって養成に通うのが大変だったことと、天然ゴム特有の臭いに慣れず、すぐに二代目マットに手をだすことになりました😂

(いまでもレンタルマットに使用しています😊とても丈夫で長持ち！)

二代目は「スリアのHDエコマットプラス 4mm」

当時は確か5000円くらいでした

こちらは軽くて持ち運びしやすく、色もコーラルの鮮やかな色が大好きで、ボロボロになるまでかなり長い付き合いをしました😊

ダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)の際に、わたしには少し手が滑る感覚がありました

こちらも地球にやさしいエコ素材🍃

次にレンタルマット用にマンドゥカやスリアよりも、もう少し安価なマットを探して

「ヨガワークス6mm」

のマットを当時3900円くらいで購入しました

ヨガークスさんのマットは、カラフルな色やドット柄など、かわいらしいマットがたくさんあり、選ぶのにとてもワクワクしたことを覚えています💓

きれいな水色のマットで、いまでもレンタルマットに使用しています

こちらもダウンドッグ(下を向いた犬のポーズ)の際に私には手が滑る感覚があります

リラックス系のクラスにオススメのマットです🍃

私は膝を痛めた経験があり、4ミリのマットでは膝が痛いと感じる時があるため、こちらの6mmのマットを使用するときは、安心して膝をついてポーズをとることができます😊

量販店で買ったマットや、イベントでいただいたマット(手が滑るので、私の中では通称ズルズルマットと呼んでいます)も自宅でストレッチをする際や、屋外でのヨガイベントの際は大活躍しています🗻🌸🍁

2019年にハワイでティーチャートレーニングを受けることになり、そこから

「マンドゥカエコライト4mm」

を使用することになりました

天然ゴム100％、グリップ力バツグンで手がすべるなんて皆無！

ブルーベースのマーブル模様がおしゃれでかなり気に入っていたのですが、のちにゴムアレルギーを発症し、こちらを使用するとマットに触れた部分だけ蕁麻疹がでるように😭

3分くらいの移動で小脇に抱えても、その抱えた部分だけ蕁麻疹がでてしまいます😂

ハワイで過ごした思い入れのある大好きなマットだったので、とてもショックでしたが、いまはレンタルマットとして大活躍してくれています😊

ゴムアレルギーを発症してからは

「マンドゥカBEGINマット5mm」

を使用しています🙌

こちらがかなり優秀！

リバーシブルでカラー展開も多く、かわいくて選ぶのに迷います！

軽くて持ち運びがしやすく、適度な厚みが私の弱点である膝もしっかり守ってくれます

そして私のなかで一番重要なグリップ力もバッチリ！！(天然ゴムには劣ります)

センターにラインがはいっていて、ポーズをとる際にガイドにもなってくれます

値段も7000円くらいで、憧れのマンドゥカのなかではとてもお手頃価格！

一生もののマットと言われている

「ブラックマット」

（17500円程度）など、ほかにも素晴らしいヨガマットがたくさんあります

ヨガマットは、わりと値段と質が比例するなか、マンドゥカBEGINマットはリーズナブルなのに優秀なので、生徒さんにも気軽にオススメしやすく、maruyogaでもBIGINマット保有率が高いです😊

初心者さんは、まずは量販店のズルズルマットからはじめてみるのもよいと思います

逆に上質のマットを購入して、気合をいれて継続するエネルギーにするのもよいと思います🙌

おうち用にずっしりマット

移動や旅行用に軽めのマット

屋外用に量販店のマット

など使い分けするのも◎ですね！

書きながら調べていると、はじめてのマット購入当時より、全て2割くらい高くなっていました…

一生もののブラックマットを早めに購入するのも手かもしれません

カラー文字のところをクリックしていただくと、それぞれのサイトにも飛べます😊

ご自身にあったヨガマットで、心地よく練習を継続していけたらよいですね💛

maruyoga　aya