毎年恒例！新春山ヨガ2026のお知らせです🏔🙌【日時】2026年1月24日(土)am10:30～(だいたいの解散時間は15時～15時半頃になります)【場所】大宰府政庁跡集合福岡県太宰府市観世音寺4-6-1🚃西鉄都府楼駅徒歩15分🚙無料駐車場ありヨガ→大宰府政庁跡登山→四王寺山✨山々に囲まれた平地でヨガをします✨ヨガのあと、登山又は車で山頂付近の絶景ポイントまで移動し、絶景ピクニックを行いま...

大切なお知らせになります🙏2020年3月に、コロナがきっかけでスタートしたオンラインヨガですが、何度かレッスンのスタイルを変更しながらも、ご参加してくださる皆様のおかげで、約6年弱の期間、一度も参加者様がゼロの日なく、今までやってくることができました✨(1名のときは数回ありましたね～😊)これからも長く続けていきたい気持ちはあるのですが、ここ最近は参加者様の減少により、Zoomの有料料金と運営労...

前回のつづきです💡メイクの知識と技術がゼロなので、土台を整える方に注力するタイプです😂今回は、毎日のベースメイクアイテムと、気合いが入った日のスペシャルケアをご紹介させていただきます✨※緑の文字をクリックすると商品サイトに飛べます🕊※全て楽天で購入できます✨◎日焼け止め→オルビスリンクルブライトUVプロテクターPA++++　SPF50+数値の高い日焼け止め特有の、匂いやキシキシ感がなく、伸び...

とーってもありがたいことに🥺お肌がつやつやだと褒めていただき、スキンケアに何を使っているか聞いていただける機会が多いので…🥺✨今回は、リアルに使っている基礎化粧品をご紹介させていただきます🥰(聞いていただくたびに商品のURLを検索して送っていた為、このblogを紹介するだけで済むよう、わたしがラクチンになるためのblog更新でもあります😂💕)実は、20代前半まではストレスでホルモンバラン...

今年も紅葉が美しい季節がやってきます🍁涼しくなった日曜日の朝に、自然の中で深呼吸しましょ～✨秋のパークヨガ🍁博多【日時】2025年11月16日(日)AM10:30～AM11:30※もともと11月9日(日)に開催予定でしたが、雨天予報のため11月16日(日)に変更になりました🙏【場所】博多区 山王公園福岡市博多区山王1丁目9日吉神社さん真裏芝生スペース⛩とってもよい気が流れています🥺💓【持...

9月27日(土)に開催のサンセットヨガの日に立ち寄りたい！個人的に大好きなお店をご紹介致します💓※グリーンの文字をタップするとお店の情報に飛べます🕊①ナチュラルナチュラルさんお魚も売っているオーガニックスーパーお野菜、スイーツ、調味料…行くと必ず何か欲しいものが見つかります🤭💕わたしはスイーツに心奪われがちなので笑伺うときは保冷バッグ必須でございます💓②ビオララさんイオン系列のこちらもオ...

週に1回、毎週同じ曜日に母とプールに通い始めて4ケ月目になりました✨その曜日にわたしに用事があるときは、前後の休日に日程をずらし、順調に続いていたのですが、先週はわたしの生理が重なり、代替えできそうな日がなかったため、わたしはお休みをすることに💔母はどうするかなーと思っていたら、ちゃんと一人でプールに行き、毎週の習慣を継続してくれていました✨その翌週もわたしにサップイベントがあったため、いつもの...

今年は10月で締めくくります✨昨年の10月はまだまだ温かく、一年で一番の心地よさを味わいました🤩水分を多く含まない秋の空は、高く澄んで見えます✨今年の10月はどんな景色をみることができるでしょうか🥺とってもたのしみです💓【日時】2025年10月12日(日)12:00～翌日は祝日㊗✨【場所】糸島二丈深江ビーチ福岡県糸島市二丈深江2128-1🚃陳善深江駅より徒歩10分【内容】・サップヨガ・サッ...

8月は自然がいっぱいの唐津いろは島で開催いたしました🙌マルヨガが初めてサップイベントを行った思い出の場所です💕この日は、台風の影響もあり、波が高めのチャレンジデーでした🌊元気な波のおかげで、灯台までの道のりはプチ修行気味でしたが🤣

今年は真夏からスタートしました🌞maruyogaサップ2025～🙌当日朝まで夕立の予報がありましたが🥺参加者様の日頃の行いのおかげで、終始絶好のドボン日和のなか開催することができました🌞🌊青空の下、波の揺れと格闘しながら、ヨガのポーズだけではなく、ジャンプをしたり、お隣のボードに瞬間移動したり🤭今年も新しいチャレンジをたくさん楽しみました🙌恒例のおやつタイムは、海上で冷え冷えのチーズ...

2025年最後のサンセットヨガのお知らせです！わたしの大好きな場所で締めくくります！都会のサンセットヨガ🌇【日時】2025年9月27日(土)17:45頃スタート(お天気状況により開始時間が多少前後する可能性がございます)【場所】福岡市東区香椎浜詳しい場所はご予約の方のみ【持ち物】ヨガマット、水分、レジャーシート(大きめ推奨)ヨガマットをお持ちでない方はレジャーシートで代用されてください【参加費】...

ひとつ前の投稿で “形から入る” ことをオススメしましたが💡形から入る＝ミーハーなイメージがある方もいらっしゃるかもしれません🤔また、よいヨガマット、ヨガブロック、リリースローラー・マッサージボールを購入するのは、自分にはまだ早いと思う方もいらっしゃるかもしれません😊ですが、ヨガは形から入ったその先で得られるものが、とーっても大きいんです✨