効果バツグンの思春期ヨガ③🔥

はじめてのヨガから一週間

また来てくれたらうれしいけれど、おうちも遠いし、なんせ極寒の日だったので、無理はしないでほしいなーと考えておりました⛄

すると……

今週はお兄ちゃんが体調不良とのこと😢

さすがに一人では心細いだろうから、二人ともお休みだろうと思っていたのですが……

弟くん、一人で挑戦をしてくれました😂👏

そして今回もわたしの一言一言にうなずきながら、自分のカラダが変化していく様子を素直に観察し、そのまっすぐな素直さで、シャバ―サナの時に(ヨガの最後のお休みのポーズ)見事に爆睡をしてくれました🥺✨

シャバ―サナで寝てしまう方はいままで何人も見てきましたが、だいたいの方が最後の挨拶までにはハッとして起き上がります💤

弟くん、挨拶のあとも、皆様が片づけを始めても、ザワザワしても！

まったく起きる気配がありません😂

そっと肩を叩いても起きない！！！

かわいすぎます😂

おとな達はそのかわいい姿に癒され、ヨガ＋αの癒しをいただきました😍

進学まで部活動がお休みになるため、期間限定でヨガをやってみない？とお子さんに提案してくださったパパさん

素晴らしいチョイスをしてくださいました🥺👏

お子さんが、「サッカーをやりたい！」「野球をやりたい！」「ダンスをやりたい！」などは自らチョイスできると思いますが「ヨガをやりたい！」はなかなか思い浮かばないとおもいます🤔

「ヨガ」という情報をキャッチし、お子さんがやってみようと思うような提案をし、送迎をしてくださる親御さんのおかげで、お子さんの持っているよさを、ヨガにより、より一層引き出されているなと感じております💕

思春期ヨガは愛溢れるヨガですね💓

ナマステ🙏