2023.12.31 03:302024年1月はたれ尻卒業👋たれ尻は2023年に置いていきましょ～2024年1月ヨガ動画予告📢✓お正月のデトックスヨガ✓ぷりっと美尻トレヨガ年末年始に食べ過ぎても、飲み過ぎても、ゴロゴロしすぎてお尻が垂れても笑安心な内容となっております🙌ヨガ動画配信は1月1日元旦よりスタート🏴美尻は一日にしてはならず！！一緒にコツコツと継続して、2024年はぷりっとした美尻を目指していきましょ～🍑※弥生公民館クラスは、お正月休みの関...
2023.12.30 03:002023年の振り返り📅2023年はいつも元気印のわたしが病気をするという、自分でも信じられないことが起きました😂病気以外にも対人関係など、悩ましいことが多い一年でしたが、、全ての出来事がこれからのわたしの人生の彩りになると前向きに💪✨～2023年振り返り～・1月14日 プールサップヨガ📍福岡市西市民プール・1月下旬 バセドウ病の不調前兆オンパレード・2月5日 新春山ヨガ📍四王寺山・2月19日 バセドウ病発覚・3...
2023.12.29 03:00どうしたらシアワセになれるか✨2023年1月より、わたしと生徒さんが「どうしたらシアワセになれるのか」ということをテーマに、ヨガ動画の配信をスタートさせていただきました🙌2022年後半頃、世の中のコロナとの向き合い方が徐々に変化していき、お仕事やプライベートでの外出が、コロナ以前のように充実してきたように思います✨コロナ初期の2020年から2022年までの3年間は、毎晩のようにレッスンをしていたわたしそして、生徒さんは、オン...